Zdokonaluji se v józe
Autor: Van Lysebeth André
Originální název: Je perfectionne mon yoga
Překlad: Marie Herrmannová, Věra Knížetová
ISBN: 80-7203-100
EAN: 9788072031009
Formát: 304 stran, vázaná
Rok vydání: 1999
Hardcover304Argo
Doporučená cena: 279,- Kč
Objednávka: Knihu Zdokonaluji se v józe můžete koupit ještě dnes v internetovém knihkupectví Kosmas.cz se slevou 20%.
Anotace:
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.
Napište vlastní komentář
Četli jste knihu Zdokonaluji se v józe?
Tak neváhejte a napište vlastní komentář. Podělte se s ostatními čtenáři o své hodnocení.